弹性和压力

我们的研究团队研究了流行病压力的影响，并探索了个人和组织可以实施的策略，以减少员工的倦怠，并在面临破坏时保持弹性。

领导压力，特别是当被反复思考放大时，会影响你的健康、态度和生产力。这里有7种方法可以对抗压力的有害影响。

研究表明，你对自己说话的方式会影响你处理挑战的方式，也会影响别人对你的看法。以下是如何在困难时期利用积极的自我对话的力量。

平衡、适应力强的领导者更有效。帮助你的员工管理他们的工作和生活冲突，以加强生产力和敬业度——以及你的业务。

你觉得一天的时间不够用吗?大多数人希望更好地平衡工作和生活。但是经常提到的“平衡”这个比喻并不是特别有用或现实。以下是为什么会出现这种情况，以及如何实现工作与生活的融合。

享受生活中美好事物的能力与幸福息息相关。想知道如何最大化你的快乐吗?尝试以下4种方法来享受假期，感觉更快乐。

正念帮助领导者加强他们与自己以及彼此联系的能力。学习如何成为一个更有思想的领导者。

我们很多人在家的时间比平时多，但这是一个培养习惯的机会，可以提高我们的认知表现。这四种大脑健康策略对高管来说是必不可少的，但它们也适用于各个级别的领导者。

在压力重重的硅谷，人才发展看起来有所不同。学习在科技行业成功培养领导者的关键，以及如何将它们应用到你的组织中。

当“不好的事情”发生时，依靠这3个最佳弹性实践，将帮助你提高你的领导力韧性，克服工作和个人挑战。